Bulan Kelahiran Turut Menentukan Karakter

JANUARY

* Ambisius dan serius

* Suka mengajar dan diajar

* Selalu mencari cacat dan kelemahan orang lain.

* Suka mengkritik

* Pekerja keras dan produktif

* Pandai, rapi dan terorganisir

* Sensitif dan memiliki pemikiran yang dalam

* Tahu cara membahagiakan orang lain

* Pendiam, kecuali pada saat tegang atau 'tersulut'

* Cenderung menutup diri

* Sangat perhatian kepada hal kecil

* Cenderung tidak mudah sakit, tapi lemah terhadap dingin

* Romantis, tapi susah mengungkapkan cinta

* Menyukai anak

* Orang rumahan

* Setia

* Butuh meningkatkan kemampuan sosial

* Mudah cemburu

FEBRUARI

* Pemikirannya abstrak

* Menyukai realitas dan abstrak

* Cerdas dan pandai

* Perwatakan berubah-ubah

* Temperamental

* Pendiam, pemalu, dan sederhana

* Rendah diri

* Setia dan jujur

* Bertekad kuat dalam mencapaui tujuan

* Mencintai kebebasan

* Memberontak jika dihambat

* Menyukai agresifitas

* Terlalu sensitif dan mudah sakit hati

* Gampang marah

* Tidak menyukai hal-hal yang kurang perlu.

* Sangat suka berteman, tapi jarang memperlihatkannya

* Sangat berani, tapi keras kepala

* Ambisius

* Ingin mewujudkan impian dan harapan

* Tajam

* Menyukai hiburan dan waktu santai

* Boros

* Belajar menunjukkan perasaan

MARET

* Berkepribadian menarik

* Pengasih

* Pemalu dan tertutup

* Penuh rahasia

* Jujur, pemurah dan simpatik

* Menyukai ketenangan dan kedamaian

* Sensitif akan kebutuhan orang lain

* Suka melayani orang lain

* Tidak mudah marah

* Dapat dipercaya

* Sangat berterima kasih dan selalu membalas

* Pengamat dan penilai yang baik

* Penuh dendam

* Menyukai bermimpi dan berfantasi

* Suka bertualang

* Suka diperhatikan

* Menyukai dekorasi rumah

* Berbakat musik

* Menyukai hal-hal khusus

* Gampang berubah mood

APRIL

* Aktif dan dinamis

* Cepet mengambil keputusan dan suka membenci, tapi cenderung menyesal

* Menarik dan menyayangi

* Kuat mental

* Menyukai perhatian

* Diplomatis

* Suka menenangkan

* Ramah dan suka membantu memecahkan permasalahan

* Berani dan tidak kenal takut

* Cenderung suka bertualang

* Mencintai dan menyayangi

* Pandai membujuk dan murah hati

* Emosional

* Penuh dendam

* Selalu bergerak cepat

* Agresif

* Memiliki memori yang kuat

* Penggerak yang baik

* Pandai memotivasi orang dan diri sendiri

* Penyakit biasanya bersarang di kepala atau dada

* Mudah sekali cemburu berat

MEI

* Keras kepala dan keras hati

* Berkemauan keras dan memiliki motivasi tinggi.

* Memiliki pemikiran tajam

* Mudah marah

* Mudah menarik perhatian orang lain dan menyukai perhatian

* Memiliki perasaan yang dalam

* Cantik fisik dan mental

* Tegas

* Mudah terpengaruh

* Tidak butuh dimotivasi

* Mudah dihibur

* Sistematis (otak kiri)

* Suka bermimpi

* Peramal hebat

* Sangat pengertian

* Penyakit umumnya bersarang di leher dan telinga

* Imajinasi tinggi

* Kemampuan debat yang baik

* Kemampuan fisik yang baik

* Pernapasan lemah

* Mencintai literatur dan seni

* Mencintai petualangan

* Tidak suka diam dirumah

* Gelisah

* Pekerja keras

* Semangat tinggi

* Boros

JUNI

* Berpikir jauh dengan visi yang kuat

* Mudah dipengaruhi dengan kebaikan hati

* Sopan dan bertutur kata halus

* Memiliki banyak ide

* Sensitif

* Berpikiran aktif

* Ragu-ragu

* Cenderung menunda-nunda

* Pemilih dan cenderung hanya mau yang terbaik

* Temperamental

* Lucu dan suka humor

* Suka becanda

* Memiliki kemampuan debat yang baik

* Cerewet

* Penghayal

* Ramah

* Patuh pada peraturan

* Mampu menujukkan karakter

* Mudah disakiti

* Mudah terserang flu

* Suka berdandan

* Gampang bosan

* Pengeluh

* Butuh waktu lama untuk menyembukan luka hati

* Sadar merek

* Pengambil keputusan

* Keras kepala

* Mereka yang menyukaiku adalah musuh

* Mereka yang membenciku adalah teman

JULI

* Orang yang menyenangkan

* Penuh rahasia

* Susah diukur dan dimengerti

* Pendiam, kecuali saat tegang atau 'tersulut'

* Bangga pada diri sendiri

* Memiliki reputasi

* Mudah ditenangkan

* Jujur

* Peduli tentang perasaan orang lain.

* Gampang diterima

* Ramah

* Mudah didekati

* Sangat emosional

* Temperamental dan tidak dapat diramalkan

* Gampang berubah mood dan mudah terluka

* Cerdik

* Sentimentil

* Tidak pendendam

* Pemaaf, tetapi tidak mudah melupakan

* Tidak menyukai barang yang tidak perlu

* Mampu membimbing orang lain baik secara fisik maupun mental

* Sensitif dan membentuk citra diri secara berhati-hati

* Suka memperhatikan dan mencintai

* Memperlakukan semua orang sama

* Siaga dan selalu berpikiran tajam

* Menilai orang melalui pengamatan

* Pekerja keras

AGUSTUS

* Suka bercanda

* Menarik

* Mudah membujuk dan sangat perhatian

* Berani dan tidak kenal takut

* Tegas dan miliki sifat kepemimpinan

* Tahu cara menghibur orang

* Terlalu murah hati dan egois

* Membangakan diri sendiri

* Haus pujian

* Semangat yang luar biasa

* Mudah marah

* Marah jika disulut

* Mudah cemburu

* Pengamat yang baik

* Selalu berhatihati dan waspada

* Berpikir cepat

* Berpikir mandiri

* Suka memimpin dan dipimpin

* Suka bermimpi

* Berbakat dalam bidang musik, seni, dan pertahanan

* Sensitif, dalam cara yang kurang menyenangkan

* Mudah jatuh sakit

* Cenderung terburu-buru

* Harus belajar tenang

* Romantis

* Mencintai dan menyayangi

* Suka berteman

SEPTEMBER

* Pandai membujuk dan berkompromi

* Berhati-hati, waspada, dan teratur

* Suka menunjukkan kesalahan orang lain

* Suka mengkritik

* Pendiam, namun sebetulnya pandai berbicara

* Tenang dan pendiam

* Baik hati dan simpatik

* Perhatian dan sangat mendetil

* Dapat dipercaya, setia, dan jujur

* Dapat bekerja dengan baik

* Sensitif

* Pemikir

* Ingatan kuat

* Cerdas dan mudah dikenali

* Harus menahan diri pada saat mengkritik

* Mampu memotivasi diri sendiri

* Pengertian

* Penuh rahasia

* Menyukai olah raga, bersantai, dan bertualang

* Jarang menunjukkan emosi

* Cenderung menekan emosi

* Sangat pemilih dalam melakukan hubungan

* Mencintai hal-hal lebar

* Sistematis

OKTOBER

* Suka ngobrol

* Mencintai orang yang mencintainya

* Suka langsung mengarah ke pusat permasalahan

* Menarik dan pandai membujuk

* Memiliki kecantikan dalam dan luar

* Tidak suka berbohong atau berpura-pura

* Simpatik

* Suka memperlakukan teman seperti orang penting

* Selalu berusaha mencari teman

* Gampang terluka dan gampang pula 'sembuh'

* Temperamen buruk

* Egois

* Jarang membantu, kecuali jika diminta

* Penghayal

* Sangat terpengaruh dengan pendapat pribadi

* Tidak peduli dengan pendapat orang lain

* Emosional

* Cepet mengambil keputusan

* Peramal hebat

* Suka bertualang, seni, dan karya sastra

* Tutur bahasa halus, suka mencintai dan menyayangi

* Romantis

* Gampang tersinggung dan mudah cemburu

* Sangat perhatian

* Suka bergerak diudara terbuka

* Adil dan tidak berat sebelah

* Boros dan mudah dipengaruhi

* Mudah kehilangan percaya diri

NOVEMBER

* Banyak memiliki ide

* Berpikiran kedepan

* Unik dan cerdas

* Ide yang luar biasa

* Pemikiran tajam

* Peramal yang hebat dan akurat

* Dapat menjadi dokter yang hebat

* Berhati-hati dan waspada

* Penuh rahasia

* Selalu ingin tahu

* Tahu cara menggali rahasia

* Selalu berpikir

* Tidak terlalu cerewat tetappi ramah

* Berani dan murah hati

* Sabar

* Keras kepala dan keras hati

* Jika ada kemauan, maka ada jalan

* Tidak mudah goyah

* Jarang marah, kecuali jika sengaja disulut

* Penyendiri

* Selalu berpikir berbeda dengan orang lain

* Berpikiran tajam

* Mampu memotivasi diri sendiri

* Tidak terlalu peduli dengan pujian

* Bersemangat

* Bertubuh kuat dan tegar

* Cintanya amat dalam

DESEMBER

* Setia dan murah hati

* Patriotis

* Aktif terlibat dalam permainan atau interaksi

* Kurang sabar dan terburu-buru

* Ambisius

* Berpengaruh dalam organisasi

* Menyenangkan

* Suka bersosialisasi

* Suka dipuji

* Suka diperhatikan

* Suka dicintai

* Jujur dan dapat dipercaya

* Tidak berpura-pura

* Mudah marah

* Kepribadiannya mudah berubah

* Tidak egois

* Bangga akan diri sendiri

* Tidak suka dikekang

* Suka becanda

* Memiliki sense of humor yang bagus

*

Hutanku sayang

Menghijaukan kembali tanah yang gundul, artinya menanami kembali daerah yang gundul dengan pohon-pohon baru! Gundulnya hutan bisa karena ulah manusia, bisa karena bencana alam. Menebang tanpa perhitungan, tanpa menanaminya kembali dengan pohon baru, itu gundul karena ulah manusia.

Tanah hutan yang gundul itu perlu ditanami pohon kembali. Karena kita tahu, hutan yang penuh pepohonan itu bisa sebagai paru-paru Bumi. Menghasilkan oksigen dan menyejukkan Bumi. Berarti mengurangi PEMANASAN PERMUKAAN BUMI atau PEMANASAN GLOBAL.

Ada lagi manfaat hutan. Hutan melakukan peresapan air. Dengan adanya hutan, sebagian air hujan tertahan di tanah di bawah pohon. Akar-akar pepohonan hutan menahan tanah agar tidak erosi atau tergerus oleh air hujan. Jadi sebenarnya hutan juga mencegah banjir.

Maka betapa pentingnya menjaga hutan kita. Tidak menebanginya sembarangan. Kalau kita melihat hutan gundul, segera kita tanami kembali! Kita mulai dengan yang bisa kita lakukan. Menanam pohon-pohon di kebun atau di pot-pot dan belajar menyayanginya.

Sumber : Majalah BOBO

Global Warming?!!!

Apa yang bisa kita lakukan sebagai orang biasa untuk berkontribusi positif dalam pengurangan pemanasan global?

Sebenernya sih mudah-mudah aja tapi tidak mudah untuk dilakukan.
Untuk kita yang dirumah kita bisa:
(1) Matikan semua alat elektronik saat tidak digunakan. Kerlip merah penanda standby menunjukkan alat tersebut masih menggunakan listrik. Artinya Anda terus berkontribusi pada pemanasan global.
(2)Pilihlah perlengkapan elektronik serta lampu yang hemat energi
(3)Saat matahari bersinar hindari penggunaan mesin pengering, jemur dan biarkan pakaian kering secara alami
(4)Matikan keran saat sedang menggosok gigi
(5) Gunakan air bekas cucian sayuran dan buah untuk menyiram tanaman
(6)Segera perbaiki keran yang bocor - keran bocor menumpahkan air bersih hingga 13 liter air per hari
(7)Jika mungkin mandilah dengan menggunakan shower (duh… pake shower, pake gayung lebih enak kali ya, asal jangan kayak orang abis tersesat di padang pasir, yang hemat ya sobat!). Mandi berendam merupakan cara yang paling boros air.
(8)Selalu gunakan kertas di kedua sisinya
(9)Gunakan kembali amplop bekas
(10)Jangan gunakan produk ’sekali pakai’ seperti piring dan sendok kertas atau pisau, garpu dan cangkir plastik
(11)Gunakan baterai isi ulang
(12)Pilih kalkulator bertenaga surya

(13) Kumpulkan kertas-kertas bekas, mika bekas air mineral, botol-botol plastic, dan benda-benda plastic lainnya terus tunggu deh tukang rongsok/pemulung lewat di depan rumah. Kita bisa meringankan beban mereka mencari barang bekas.

(14) Belajar memanfaatkan limbah rumah tangga, seperti belajar membuat kompos. Next time aku kasih caranya membuat kompos.

Nah kira-kira gitu deh sobat, moga kamu inget and menerapkannya di rumah, jangan lupa kasih tahu juga sama penghuni rumah lainnya, ok? Lets go green!!

Si Kurus Pingin Gemuk

dok, berat saya 45 kg dan tinggin 156 cm. saya ingin menambah berat badan saya, sudah berbagai cara saya lakukan. tapi, belum juga berhasil. kira-kira apa yang harus saya lakukan untuk menambah berat badan agar terlihat lebih berisi lagi? terima kasih.....

Jawaban : (artikel ini saya dapat dari Mediasehat.com) semoga bermanfaat

Halo Ika, sayangnya Anda tidak menyebutkan “berbagai cara” yang telah Anda tempuh supaya bisa bertambah berat badan. Memang jika dilihat perbandingan berat badan dan tinggi badan Anda, Anda kurang sedikit lagi menggemukkan badan. Namun masalah gemuk/kurus ini kadang-kadang juga merupakan pengaruh genetika, Ika, jadi coba Anda pantau ayah/ibu atau saudara-saudara Anda, jika kebanyakan dari mereka berbadan langsing dan susah gemuk, maka kondisi Anda yang susah gemuk merupakan faktor keturunan.

Namun jika Ika masih semangat untuk mencoba menggemukkan badan, hal pertama yang ingin saya ingatkan adalah JANGAN MENCOBA MENGKONSUMSI OBAT-OBATAN APAPUN YANG MENGKLAIM BISA MEMBUAT GEMUK, terutama jika obat-obatan tersebut berlabel tradisional atau obat Cina, karena umumnya obat-obatan ini memiliki zat kimia yang walaupun memberi efek gemuk, namun juga memiliki efek samping yang membahayakan bagi tubuh, jadi mohon untuk tidak menyentuhnya sama sekali.

Kunci seseorang agar bisa gemuk, secara umum adalah MAKAN BESAR, namun makan besar jangan diartikan bahwa Anda bisa makan apapun tanpa memperhatikan kandungan gizinya. Usahakan makan teratur tiga kali sehari dengan jumlah kalori sekurang-kurangnya 2200 kalori. Makan serampangan (waktu yang tidak teratur, kadang banyak kadang sedikit) tidak akan banyak membantu, malah akan mengganggu proses metabolisme tubuh dalam mencerna makanan. Dengan waktu yang teratur, tubuh akan lebih ‘tenang’ dan teratur pula, sehingga tiap nutrisi yang masuk ke dalam tubuh akan terserap dengan sempurna. Selain itu jangan lupakan susu, karena manfaat terbesar susu adalah protein yang dibutuhkan untuk membangun jaringan otot, dan juga kalsium yang membantu menguatkan tulang. Jadi, setidaknya minumlah dua gelas susu tiap harinya.

Selain makan besar, yang Anda lakukan juga olahraga. Olahraga bukan untuk menguruskan tubuh dan membakar lemak, namun untuk membentuk otot. Karena jika tidak ada “permintaan pembentukan otot” dari tubuh Anda, maka protein yang diserap tubuh belum tentu digunakan untuk membentuk otot. Permintaan tersebut dapat terjadi jika Anda mengolah otot-otot tubuh Anda agar lebih aktif lagi dengan cara berolahraga. Selain itu, dengan rutin berolahraga, tubuh akan lebih aktif dan membutuhkan banyak energi, sebagai akibatnya, tubuh pun memberi sinyal perlunya tambahan asupan sumber energi, yaitu makanan.

Jika Ika kesulitan untuk menentukan pola makan 2200 kalori, Ika dapat berkonsultasi dengan ahli gizi di rumah sakit pemerintah maupun swasta di kota Anda. Ahli gizi akan membantu Anda memberikan daftar jumlah kalori tiap-tiap makanan, sekaligus mengatur pola makan Anda. Sedangkan untuk olahraga, tidak harus fitness atau ke gym, namun jika dapat dilakukan, akan lebih baik lagi, karena di pusat-pusat kebugaran biasanya alat-alat olah tubuh lebih lengkap, dan Anda bisa minta bantuan pada para trainer untuk bisa melakukan olah tubuh yang baik.

Semoga jawaban ini dapat membantu Anda. Salam dari Mediasehat!